Zumba в Москве: танцевальный фитнес для стройной фигуры
Сжигайте калории под зажигательные латиноамериканские ритмы. Наше обучение зумбе превращает фитнес в веселую вечеринку, где вы забудете о стрессе и нагрузках. Приходите на зумбу в ТЦ "Армада Хоум" (Кировоградская ул., д.11, корп.1). Всего 5 минут от м. Пражская. Здесь даже новички за 1 урок освоят базовые шаги под ритмы сальсы, реггетона и меренге. Не верите? Подарите себе фитнес, который feels like a party!
(только по предварительной записи)
(только по предварительной записи)
Эффективное похудение
Теряйте до 800 калорий за занятие, получая удовольствие от каждого движения.
Простая хореография
Наши тренеры строят программу так, что новички чувствуют себя уверенно с первой минуты.
Мощный заряд энергии
Лучший способ снять напряжение после рабочего дня и поднять себе настроение.
Кому подходят наши занятия?
Наши занятия зумбой созданы для вас, если вы:
- Ищете альтернативу спортзалуВам надоели монотонные упражнения, и вы хотите, чтобы фитнес приносил радость
- Мечтаете похудеть веселоХотите сбрасывать вес, не считая минуты до конца тренировки, а наслаждаясь музыкой и движением
- Хотите снять стрессИщете способ эмоциональной разрядки, который заряжает позитивом и помогает забыть о проблемах
- Считаете, что не умеете танцеватьНаша дружелюбная атмосфера и поддержка тренера помогут вам почувствовать себя уверенно
Что такое Зумба?
Zumba фитнес — это уникальное сочетание танца и кардиотренировки. Программа построена на основе простых и повторяющихся движений из сальсы, меренге и других латиноамериканских стилей. В «ТанцХаус» мы добавляем к этому театральное мастерство наших педагогов. Вы не просто повторяете движения за инструктором, а учитесь раскрепощаться и получать удовольствие от владения своим телом.
Что вы получите от занятий Зумбой?
- Подтянутое телоРегулярные занятия зумбой для похудения укрепляют мышцы, улучшают осанку и развивают пластичность.
- Отличное настроениеТанцевальные тренировки активно стимулируют выработку эндорфинов — гормонов радости
- Уверенность в себеВы научитесь лучше чувствовать свое тело, станете более раскрепощенной и грациозной
- Новые знакомстваУ нас теплая и дружелюбная атмосфера, где легко найти единомышленников.
Преподаватели направления
Команда «ТанцХаус» — это не просто тренеры. Это сертифицированные инструкторы по зумбе с опытом профессиональных хореографов и актёров. Они знают, как создать на занятии безопасно и комфортно для любого уровня подготовки. Их задача — не просто показать движения, а зажечь в вас искру, помочь раскрыться и получить максимум удовольствия от процесса.
Алина Владимировна
Преподаватель танцев и актерского мастерства
Анастасия Юрьевна
Преподаватель танцев и актерского мастерства
Часто задаваемые вопросы
Да. Хореография в зумбе для начинающих построена на базовых, повторяющихся шагах. Наш тренер все показывает очень подробно, поэтому вы быстро вольетесь в процесс.
Удобная спортивная одежда, не сковывающая движений, и кроссовки. Главное — ваш комфорт.
Нагрузку легко регулировать. Вы всегда можете двигаться в своем темпе. Зумба подходит для любого уровня физической подготовки.
Мы предлагаем гибкие цены, чтобы вы могли выбрать удобный формат. Вы можете оплатить разовое посещение или приобрести абонемент на 4 или 8 занятий.
Контакты
Записаться на пробное занятие
Оставь заявку на бесплатное занятие, и наш менеджер свяжется с Вами для согласования даты и времени.
Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Обратная связь
Мы всегда рады помочь! Оставьте свой вопрос или запрос, и наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут.
Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
